Com método de atleta olímpico de natação, Vithal ganha mais 1 unidade

É só o pediatra liberar e as aulas começam nas piscinas da Vithal Academia. Assim, bebês de 4 meses já vão para a água com a toquinha branca, cor de quem está conhecendo a natação. Como nas artes marciais, a academia não cuida só da parte física das crianças, trabalha afetividade, cooperação, disciplina e valores como a amizade e o respeito. Para incentivar, no lugar das faixas do judô ou do karatê, quem vence os desafios na água vai mudando a cor da touca.

Pelo desenvolvimento integral, a academia ensina natação com o Método Gustavo Borges, criado pelo campeão olímpico não com o objetivo de formar atletas, mas de usar a atividade como forma de potencializar habilidades individuais.

Este método trabalha com a sistematização pedagógica e funcional da natação. Dividido em níveis, objetiva desenvolver habilidades específicas de cada fase da criança. Os alunos são estimulados através do lúdico, superando os desafios de cada nível e, o mais importante, adquirindo o gosto pela prática da atividade.

Enquanto o filho aprende, os pais ou avós podem aproveitar outras atividades nas unidades da Vithal, agora com mais um endereço, na Rua Espirito Santo, 1264, Jardim dos Estados.

Para os bebês e crianças ainda não familiarizadas com a piscina, o processo começa com ambientação e adaptação ao meio líquido, etapas acompanhadas pelos pais dentro da água, até que a confiança dos pequenos seja transferida ao professor. Com meses de vida, já é possível trabalhar a socialização, o controle da respiração, equilíbrio e habilidades de sobrevivência.

Quando estão prontos para a touca amarela, começam os primeiros deslocamentos na piscina. Na touca laranja tem movimentação alternada de pernas e braços, saltos e até cambalhotas. Na cor vermelha, os alunos descobrem os nados crawl, costas e as pernadas do nado peito.

Depois, vem o aperfeiçoamento, com aulas de nado borboleta, condicionamento aeróbico e preparação para nadar metragens longas, até chegar à touca de tom azul escuro e, se o aluno quiser, se dedicar à vida de atleta.

Durante o ano, as aulas são intercaladas com projetos e festivais, sem a cobrança sobre quem vai chegar primeiro. O que avalia o desenvolvimento não são os torneios, mas a analise individual realizada nas avaliações feita pelo professor.

Relatórios são gerados e repassados aos pais com observações dos avanços. Para passar de nível, além do desempenho na natação, o aluno também tem de cumprir requisitos de comportamento e socialização.

A estrutura é especial para as crianças. As duas piscinas são aquecidas e tratadas com ozônio, gás que não resseca a pele e não irrita os olhos. Também há banheiros específicos para os pequenos e um mezanino, de onde os pais têm visão privilegiada das aulas.

Grávidas - Ainda na gestação, basta o médico garantir que está tudo certo para as mães iniciarem o programa especial que prepara as gestantes para o parto. Em 1h30min de aula, elas têm 45 minutos de exercícios de solo, englobando alongamento e fortalecimento de musculaturas específicas, equilíbrio, trabalho respiratório. Os 45 minutos restantes o trabalho é na piscina, onde o foco maior é a parte cardiorrespiratória e a drenagem realizada pela água.

As aulas ocorrem duas vezes por semana, as terças e quintas, ou segundas e quartas. O objetivo do programa específico para gestantes é reduzir os efeitos das alterações morfológicas e fisiológicas próprias desta fase, proporcionando bem estar para mamães e bebês.

Depois do nascimento, a mulher continua na Vithal para recuperar a forma. A academia tem treinos para todas as idades, inclusive, os que gastam muitas calorias sem o impacto das atividades em solo. Uma dessas modalidades é o Spinning Aquático, com uso de bicicletas o praticante pode consumir em média, 600 calorias por aula.

Para começar já uma atividade física na água, em fevereiro a Vithal Academia tem promoção, dá 20% de desconto na matrícula.

Os telefones para outras informações são: (67) 3211-4711 /3382-0223 / 99224-3159 / 99253-8604. Para saber mais, siga a academia no Facebook e Instagram.

A Vithal tem duas unidades em Campo Grande, na Rua Espírito Santo, 1264 e na Rua Arthur Jorge, 789.