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Campo Grande, Quinta-feira, 08 de Dezembro de 2016

14/02/2014 06:56

Para não engordar depois do casamento, marido e mulher recorrem ao Instagram

Anny Malagolini
Fábio e Camilla estão casados há 7 meses (Foto: Allan Kaiser)Fábio e Camilla estão casados há 7 meses (Foto: Allan Kaiser)

Para acabar com a fama de que casamento engordar, o publicitário Fabio Gibim, de 27 anos, e a jornalista Camilla Vilanova, de 25, criaram em dezembro do ano passado o “Casar sem Engordar”, página no Instagram.

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Todos os dias o casal se exercita, entre caminhada, academia e corridas. Os dois tiram fotos dos pratos, contam como foram os treinos, falam do cansaço e do prazer que envolve todo o esforço. “Não indicamos treino ou nutrição, apenas mostramos nossos resultados. Não passamos dicas, somente experiência”, afirma Fábio.

Desde o início do namoro, Fábio já tinha sobrepeso, enquanto Camilla pesava 30 kg a menos do que tem hoje. Depois de quatro anos de relacionamento o casal subiu ao altar em julho do ano passado, e para a festa, os noivos decidiram melhorar a silhueta. Em um ano e meio, Fabio perdeu 52 quilos, motivo de sobra para não querer voltar a engordar.

Trinta dias após a cerimônia, o que já era quase certo aconteceu, o mês foi de pura “gordice”. Os quitutes e pratos que sabia fazer, Camilla faz questão de preparar ao marido. “Fazia massas, comidas com muita gordura e engordamos 2 quilos”, lembra.  

O susto surgiu na balança e o cardápio teve de ser modificado. "O ovo é a maior fonte de proteína, então, aprendi várias maneiras de fazer ovos, omeletes, incrementei para não enjoar", conta Camilla.

Em casa, ela explica que um cuida do outro. É a esposa quem prepara a alimentação diária dos dois, e até uma balança foi comprada para controlar o peso do que vão comer. “Quando eu era solteira, eu fugia da dieta, agora não”. Ela também explica que o acompanhamento de nutricionista foi fundamental, para descobrir o certo e o errado.

Hoje, as receitas são da internet, com muita verdura, legumes e proteína, um dos maiores aliados de quem quer ganhar massa muscular, o próximo desafio do casal 

“Tem gente que acha que é bobeira”, conta a jornalista, que mesmo recebendo críticas, já enxergou o resultado principal.

Segundo ela, antes do casamento, um exame clínico apontou que estaria perto de ter diabetes e o colesterol estava alto. Depois do casamento, em um novo exame os índices, diminuíram.

O melhor, na opinião deles, é que o Instagram do casal serviu de exemplo para outras pessoas, revela Fábio. “Teve gente que começou a fazer dieta por nos acompanhar. Tenho amigos que perderam peso”.

Página foi criado em dezembro, de 2013.Página foi criado em dezembro, de 2013.



Falta do que fazer!!!
 
LUIZ CARLOS em 14/02/2014 18:05:24
Casal especial que eu tive a honra de fotografar o casamento.É incrível o que o ser humano é capaz quando tem um objetivo e luta por ele.Parabéns aos dois pelo empenho e pelo resultado... ORGULHO BOM DOS DOIS :)
 
Allan Kaiser em 14/02/2014 14:34:15
Lindos! Orgulho de vocês. Bjs
 
Cyda Villa Nova em 14/02/2014 12:32:23
Para quem quiser acompanhar, o ig é o @casar_sem_engordar =D A matéria ficou linda!!! Obrigada!!!
 
Camilla Vilanova em 14/02/2014 11:55:10
Casal energia pura....desde os tempos de faculdade....Toda sorte do mundo pra vcs e continuem postando, eu aaaamo esse IG!!!
 
Carol Alencar Cozzatti em 14/02/2014 09:53:29
imagem transparente

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