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Faz Bem!

Hot Yoga

Em sala aquecida a 40ºC, praticar yoga é desafiador até para respirar

Mar 25, 2024 - 07:32
Em uma sala com portas e janelas de vidro fechadas, Márcio Batista guia uma turma de yoga com mais de dez mulheres sob o calor de 40ºC du...

Saúde

UFMS abre inscrições para aulas de dança de salão

Fev 27, 2024 - 22:23
Interessados em aprender a dançar poderão participar das aulas introdutórias oferecidas a preço popular pela UFMS (Universidade Federal d...

Será?

Galera tenta emplacar escalada na cidade, mas haja força e paciência

Fev 17, 2024 - 09:48
Depois do pole dance e do FitDance chegou a hora do  Lado B  escalar 12 metros. O espaço simula montanhas e a prática já está famosa na E...

Voz da Experiência

Passar o Carnaval sóbrio é uma mudança profunda no modo de viver

Fev 14, 2024 - 07:51
Se alguém me dissesse, há dois anos, que curtiria o sábado de Carnaval e, no outro dia - que pra quem não lembra é domingo - eu ainda ter...

Aeróbico

Nova modinha do campo-grandense, fitdance já supera o beach tennis

Fev 02, 2024 - 07:36
Depois do pole dance chegou a hora do fitdance. Decidimos fazer uma aula da modalidade que já tem tantos fãs pela cidade e superou até o ...

150 vagas

Oficina de ginástica rítmica para crianças abre inscrições

Jan 30, 2024 - 20:13
Por meio da Funesp (Fundação Municipal de Esportes), a Prefeitura de Campo Grande inicia as inscrições para o projeto de ginástica rítmic...

A partir de fevereiro

UFMS oferece aulas gratuitas de yoga em Campo Grande

Jan 28, 2024 - 13:00
A UFMS (Universidade Federal de Mato Grosso do Sul) vai oferecer aulas gratuitas de yoga na Cidade Universitária, em Campo Grande. A prog...

gratuito

Com roda de mantras e água de coco, grupo realiza aula de yoga no parque

Jan 28, 2024 - 07:10
A Casa Sadhaka realiza neste domingo (28) um aulão de yoga no Parque das Nações Indígenas. A partir das 7h40, os responsáveis pelo projet...

Já pensou?

No planejamento para 2024, dançar pode ser nova meta saudável

Jan 21, 2024 - 07:14
Durante as últimas semanas, o Lado B já falou sobre algumas metas de Ano Novo como sugestões para fazer com que 2024 seja variado. E, na ...

Tá pago!

Sem largar o celular, academias têm mais blogueiros do que marombeiros

Jan 12, 2024 - 09:15
Dois mil e vinte quatro  começou com a nova vida fitness de muitas pessoas que chutaram o balde nas festas de fim de ano. O impressionant...

Rolê aleatório

Vencendo o sono, galera corre 12 km de madrugada com cerveja no final

Jan 10, 2024 - 06:20
A Turma do Longo fez uma corrida de 12 km na madrugada e o Lado B acompanhou esse rolê aleatório que começou com o Busão da Alegria e ter...

Projeto fitness

Se você não quer se frustrar no fim do ano, não desista da academia

Jan 08, 2024 - 07:03
O ano começa e muitos ficam inspirados a fazer musculação, caminhar no parque, jogar futebol e iniciar a dieta. Janeiro é o mês em que mu...

Vida após cirurgia

“Hoje vivo bem”: ex-pacientes cardíacas explicam vida após cirurgias arriscadas

Jan 05, 2024 - 11:20
A morte do cantor sertanejo João Carreiro, aos 41 anos, após uma cirurgia cardíaca, provocou comoção nas redes sociais e suscitou questio...

Nutrição infantil

Na hora de escolher escola, cuidado com merenda é ponto importante

Jan 04, 2024 - 07:44
Em dezembro de 2023, um novo decreto presidencial foi publicado sobre a promoção de alimentação saudável nas escolas e, orientando sobre ...

Bem mais barato

UFMS abre inscrições para musculação, com vagas para toda comunidade

Jan 03, 2024 - 13:44
A Academia Escola da UFMS tem 500 vagas para aulas de musculação em 2024. As inscrições ocorrem de forma contínua entre os dias 1º e 7 de...

Atenção necessária

Para correr atrás das metas, dica das boas é ficar de olho na bebedeira

Jan 03, 2024 - 07:39
Com o ritmo das festas de fim de ano, fazer uma pausa e ficar de olho na bebedeira é uma das dicas necessárias para construir 2024 de for...

Usando Inteligência Artificial

De aplicativos a revisão em casa, veja como se organizar durante o ano

Jan 01, 2024 - 07:26
Ferramentas de IA (Inteligência Artificial) continuam se popularizando e, para iniciar 2024, um dos temas tradicionais que surgem é de co...

Bem-estar

Academia da UFMS abre inscrições para comunidade externa

Dez 29, 2023 - 23:16
A UFMS (Universidade Federal de Mato Grosso do Sul) abre, a partir de 2 de janeiro de 2024, inscrições para aulas de musculação. A inicia...

De graça

Vacinação contra dengue entra no calendário do SUS

Dez 21, 2023 - 16:48
O Ministério da Saúde anunciou nesta quinta-feira (21) que vai incorporar a vacina contra dengue, a Qdenga, ao SUS. A ministra Nísia Trin...

Cardiopatias

Mãe conseguiu apoio e levou bebê para tratamento cardíaco em SP

Dez 21, 2023 - 15:34
Receber a notícia de que o filho recém-nascido sofre de uma cardiopatia é algo impactante. Quando a mãe é uma jovem, enfrentar essa situa...