Suelen Grisoste: transforme sua rotina com gestão do tempo
Ela criou um método para ajudar líderes e equipes a ganharem clareza, foco e direção
Nem sempre a carreira segue o caminho que a gente imaginou lá no começo. Com Suelen Grisoste foi assim. Formada em Direito, criada em uma família de concursados e com um roteiro que parecia definido, ela percebeu, na prática, que aquele não era o lugar onde queria ficar.
“Eu fui para todas as áreas do direito para ter certeza que eu não queria advogar”, resume.
A virada não veio de uma decisão rápida, mas de um processo. Mudança de cidade, maternidade, separação e um longo período fora do mercado de trabalho fizeram Suelen olhar para dentro, e foi ali que tudo começou a mudar.
Entre terapia, estudos e autoconhecimento, ela mergulhou no comportamento humano. Psicanálise, psicoterapia, análise comportamental e corporal entraram na rotina. Mas, mesmo atendendo pessoas, sentia que ainda faltava algo.
Até perceber um padrão.
“Eu sempre dava atividades nas sessões. E os pacientes falavam que isso fazia a consciência vir mais rápido. Foi aí que eu entendi que não era só terapia.”
Foi nesse ponto que Suelen encontrou o que hoje virou seu trabalho: transformar conhecimento em direção prática. A chave veio de um lugar simples e bem próximo: a rotina do filho.
Observando o comportamento da criança, ela percebeu como organização, previsibilidade e rotina diminuíam ansiedade e melhoravam tudo: comportamento, aprendizado e até as emoções.
“Quando ele sabia o que ia acontecer, ficava mais tranquilo. E eu entendi que com adulto não é diferente.”
A partir daí, Suelen aprofundou os estudos em gestão de tempo, produtividade e comportamento. Fez especializações, entrou em grupos de empresárias e começou a estruturar o que hoje aplica em empresas, equipes e lideranças.
E o diagnóstico se repetia: “Eu trabalho muito, mas sinto que não tenho resultado”. Para ela, o problema raramente é esforço. É falta de clareza.
Produtividade não é fazer mais, é fazer o que importa
Ao contrário do que muita gente pensa, Suelen não fala de agendas lotadas ou de trabalhar sem parar. Pelo contrário.
“Produtividade não é fazer mais. É fazer o que precisa ser feito naquele momento.”
Na prática, isso significa entender prioridades, ter direção e, principalmente, saber o que não fazer.
“Quando tudo é prioridade, nada é prioridade.”
Ela explica que boa parte da frustração no trabalho vem da falta de foco e da sensação de estar sempre ocupado, mas sem avançar.
“Você chega no fim do dia e pensa: o que eu fiz? Porque você só apagou incêndio.”
Tempo, comportamento e comunicação caminham juntos
Hoje, Suelen atua como palestrante e treinadora, atendendo empresários, líderes e equipes. O trabalho vai muito além de agenda ou organização. Passa por comportamento, comunicação e inteligência emocional.
“Gestão de tempo não é só planejamento. É relacionamento. É saber se comunicar, alinhar equipe e ter clareza.”
Ela costuma dizer que o maior problema dentro das empresas não é falta de capacidade, mas desalinhamento. “Se o líder não tem clareza, a equipe também não vai ter”, afirma. E isso impacta diretamente no resultado. “Ambientes favoráveis geram resultados favoráveis.”
Um método próprio, criado na prática
Foi dessa vivência que nasceu o método TIMER, desenvolvido por Suelen para estruturar o trabalho com clientes.
- T de tempo
- I e intencionalidade
- M de metas
- E de execução (com prazo)
- R de ritmo constante
Mais do que teoria, o método funciona como um guia prático para organizar rotina, alinhar expectativas e transformar planejamento em ação. “Se não tem prazo, não acontece.”
Outro ponto central do trabalho de Suelen é entender que não existe uma fórmula única. Cada pessoa tem um perfil comportamental diferente, e isso impacta diretamente na forma de planejar, executar e se organizar.
“Tem gente que precisa de um roteiro detalhado. Tem gente que precisa só de direção. E está tudo bem.”
Para ela, produtividade não é engessar. É adaptar.
Mais resultado, menos sobrecarga
Entre empresas, equipes e atendimentos individuais, Suelen trabalha com um objetivo claro: ajudar pessoas a produzir melhor sem se perder no caminho.
E, principalmente, sem viver no automático.
No fim das contas, o que ela entrega não é só organização de agenda. É clareza. E em um mundo acelerado, isso vale muito.
Chame Suelen Grisoste para realizar um diagnóstico na sua empresa e potencializar seus resultados.
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Também acesse www.otimizeseutempo.com.br
O telefone para contato é (67) 99188-2239 (chame aqui).
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