ACOMPANHE-NOS    
JANEIRO, SEXTA  22    CAMPO GRANDE 21º

Saúde em Equilíbrio

Saúde em Equilíbrio
Jan 19, 2021 - 07:28
Você cuida de forma adequada a sua alimentação? Você tem consciência de que alimentar-se bem é essencial para as necessidades do seu dia ...

Saúde em Equilíbrio
Jan 12, 2021 - 07:46
Você analisa seu esforço diário? Nossa dica de hoje é: Cuide de seu corpo e exija dele o melhor possível, sem que haja sobrecarga, para e...

Saúde em Equilíbrio
Jan 05, 2021 - 08:08
Você reserva um tempo do seu dia para você? Você costuma ter um horário para realizar atividades para o bem em estar do seu corpo? A noss...

Saúde em Equilíbrio
Dez 28, 2020 - 10:19
Você consegue perceber que nossos erros fazem parte do nosso aprendizado? Durante este ano de 2020 houve amadurecimento em sua vida? Que ...

Saúde em Equilíbrio
Dez 22, 2020 - 17:15
Você tem consciência corporal? Você percebe as partes do seu corpo? Consegue perceber se existem apreensões musculares, que prendem seus ...

Saúde em Equilíbrio
Dez 15, 2020 - 11:47
Você tem um profissional da saúde que te acompanha? Que conhece o seu corpo. É importante ter um profissional da saúde que você confie e ...

Saúde em equilíbrio
Dez 08, 2020 - 09:00
Observe seu corpo, perceba as mudanças. Esse conselho vale para todo o tipo de disfunção. É a única forma de evitar que dores crônicas so...

Saúde em Equilíbrio
Dez 01, 2020 - 07:44
Você já parou para pensar nas consequências de não ter feito uma consulta com especialista da área da saúde? Como seria a sua vida hoje? ...

Saúde em Equilíbrio
Nov 24, 2020 - 07:43
Nesta semana a Dra Thais Cristina Leite explica sobre a influência do músculo serratil anterior e a importância dele na liberdade e bem E...

Saúde em Equilíbrio
Nov 17, 2020 - 07:39
Você sabia que a má postura ao sentar-se pode interferir até na sensibilidade em algumas partes do corpo? Hoje, na coluna Saúde em Equilí...

Saúde em Equilíbrio
Nov 10, 2020 - 11:05
Alguém ai duvida dos efeitos de uma boa massagem? Entenda como esses movimentos funcionam e beneficiam o corpo no Saúde em Equilíbrio de ...

Saúde em Equilíbrio
Nov 03, 2020 - 15:45
Algumas sensações atrapalham a nossa rotina de muitas formas. Medo e preguiça são duas delas. Desenvolver os sentidos pode ser um excelen...

Saúde em Equilíbrio
Out 27, 2020 - 11:58
Dormir mal pode se transformar em um problema crônico de saúde. Por isso, além de um bom colchão, a forma de deitar é outro segredo contr...

Saúde em Equilíbrio
Out 20, 2020 - 09:30
Respiramos o dia inteiro, o tempo todo, até dormindo. Por isso, o sistema respiratório precisa ser exercitado. Veja como no Saúde em Equi...

Saúde em Equilíbrio
Out 13, 2020 - 09:34
Na coluna desta terça-feira,  a fisioterapeuta Thais Cristina Leite fala sobre tensão muscular que pode parecer inofensiva, mas leva a pr...

Saúde em Equilíbrio
Out 05, 2020 - 09:31
Uma "mania" inofensiva pode  sobrecarregar as articulações. Então, cuidado com os "tics" nervosos. *Dra. Thais Cristina Leite - Fisiotera...