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JULHO, TERÇA  15    CAMPO GRANDE 24º

Saúde em Equilíbrio

Cuidar da mente é investir no corpo
Saúde em Equilíbrio

Cuidar da mente é investir no corpo

Jul 15, 2025 - 13:40
Você sabia que cuidar da mente é fundamental para manter um equilíbrio saudável que reflete diretamente na saúde do corpo? A saúde mental...

Como o relaxamento pode proteger sua saúde
Saúde em Equilíbrio

Como o relaxamento pode proteger sua saúde

Jul 09, 2025 - 15:13
Você sabia que o relaxamento do corpo desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e do bem-estar geral do nosso organismo? Qua...

Quando usar compressa fria e quando optar pela morna
Saúde em Equilíbrio

Quando usar compressa fria e quando optar pela morna

Jul 02, 2025 - 12:30
Você sabia que indicação individualizada do uso de compressas deve levar em consideração fatores como o caso clínico, as características ...

Evite lesões: respeite os limites do seu corpo
Saúde em Equilíbrio

Evite lesões: respeite os limites do seu corpo

Jun 24, 2025 - 11:04
Você sabia que a dosagem correta de atividade física é essencial para evitar sobrecarga muscular e lesões? Quando a intensidade, duração ...

Automedicação: um perigo silencioso para sua saúde
Saúde em Equilíbrio

Automedicação: um perigo silencioso para sua saúde

Jun 18, 2025 - 11:00
Você sabia que o uso prolongado de medicamentos, sem acompanhamento adequado, pode trazer diversas consequências à saúde? Entre os riscos...

Como o encurtamento muscular afeta sua postura?
Saúde em Equilíbrio

Como o encurtamento muscular afeta sua postura?

Jun 11, 2025 - 09:07
Você sabia que as alterações posturais muitas vezes estão associadas ao encurtamento de determinadas cadeias musculares e às mudanças na ...

Mobilidade: cuidados que fazem a diferença na terceira idade
Saúde em Equilíbrio

Mobilidade: cuidados que fazem a diferença na terceira idade

Jun 03, 2025 - 13:05
Você sabia que a perda da amplitude de movimento das mãos e dos pés é frequentemente associada ao processo natural de envelhecimento e a ...

Adaptação à fisioterapia: a dor como parte do processo
Saúde em Equilíbrio

Adaptação à fisioterapia: a dor como parte do processo

Mai 27, 2025 - 08:10
Você sabia que a sensação de dor nos primeiros atendimentos é uma resposta natural do corpo e da mente diante de uma experiência ou estím...

A importância do exame de imagem e avaliação clínica
Saúde em Equilíbrio

A importância do exame de imagem e avaliação clínica

Mai 21, 2025 - 15:46
Você sabia que os exames de imagem desempenham um papel fundamental como complemento ao exame físico, que deve ser realizado de maneira d...

Intensidade de dor e a possibilidade do paciente
Saúde em Equilíbrio

Intensidade de dor e a possibilidade do paciente

Mai 13, 2025 - 08:58
Você sabia que a resposta do paciente ao estímulo durante o tratamento fisioterápico varia significativamente entre os indivíduos, depend...

A frequência ideal de fisioterapia
Saúde em Equilíbrio

A frequência ideal de fisioterapia

Mai 06, 2025 - 16:26
Você sabia que a frequência do tratamento de fisioterapia pode variar de acordo com a condição do paciente e outros fatores? Entre eles: ...

Respiração diafragmática: um novo ar para sua postura
Saúde em Equilíbrio

Respiração diafragmática: um novo ar para sua postura

Abr 30, 2025 - 17:02
Você sabia que a respiração diafragmática, também conhecida como respiração abdominal, é um componente fundamental para a manutenção da s...

Como o estresse emocional prolongado prejudica sua saúde
Saúde em Equilíbrio

Como o estresse emocional prolongado prejudica sua saúde

Abr 22, 2025 - 11:42
Você sabia que o nosso corpo e mente estão profundamente interligados e que as memórias emocionais, especialmente aquelas associadas a tr...

Autoconhecimento: gerencie o seu estresse
Saúde em Equilíbrio

Autoconhecimento: gerencie o seu estresse

Abr 16, 2025 - 12:06
Você sabia que os traços de personalidade têm um papel significativo nas reações instintivas às situações de estresse, influenciando a fo...

Rigidez generalizada: entenda a condição que limita movimentos
Saúde em Equilíbrio

Rigidez generalizada: entenda a condição que limita movimentos

Abr 10, 2025 - 11:30
Você sabia que a rigidez generalizada é uma condição que se manifesta com dificuldade de movimentação em várias articulações do corpo, re...

Vulnerabilidade não é fraqueza, falar é cura
Saúde em Equilíbrio

Vulnerabilidade não é fraqueza, falar é cura

Abr 01, 2025 - 09:50
Você sabia que muitas pessoas carregam o peso da dor em silêncio, sufocando suas dores, emoções e experiências por medo de não serem comp...

Dor persistente é um sinal de alerta
Saúde em Equilíbrio

Dor persistente é um sinal de alerta

Mar 25, 2025 - 14:03
Você sabia que a dor persistente em uma determinada região do corpo pode ser um sinal de que algo mais profundo pode estar acontecendo? A...

Fisioterapia personalizada e o tratamento de dor crônica
Saúde em Equilíbrio

Fisioterapia personalizada e o tratamento de dor crônica

Mar 19, 2025 - 10:24
Você sabia que a fisioterapia desempenha um papel crucial no bom desenvolvimento de pacientes em tratamento de dores persistentes? Por me...

Dicas para reduzir o risco de quedas na terceira idade
Saúde em Equilíbrio

Dicas para reduzir o risco de quedas na terceira idade

Mar 12, 2025 - 14:36
Você sabia que evitar quedas em idosos é fundamental para garantir a sua segurança e qualidade de vida? A prática de exercícios de equilí...

Espinhela caída: o que é e como aliviar os sintomas
Saúde em Equilíbrio

Espinhela caída: o que é e como aliviar os sintomas

Mar 04, 2025 - 10:16
Você sabia que a espinhela caída é uma condição muito mencionada na cultura popular, especialmente em algumas regiões do Brasil? Ela é fr...