Belmar recebe mais uma edição do aulão de ginástica do Ginástica em Ação

Acontece nesta quarta-feira mais uma edição do Aulão de ginástica do Programa Movimenta Campo Grande com as professoras do Projeto Ginástica em Ação. O evento será realizado na Praça Esportiva Belmar Fidalgo das 18h às 20h e conta com o apoio da Academia Pratika na realização das atividades.

Com o tema de anos 80, as professoras e alunas de cada polo preparam uma maratona de exercícios físicos e aeróbicos.

Nesta edição, os professores da Academia Pratika farão exercícios do sistema BodySystems, que combina exercícios aeróbicos de alta intensidade trabalhando a força e a estabilização, além de envolver exercícios baseado em artes marciais, com a técnica dos golpes juntamente com o treinamento físico.