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Boa Imagem

Boas maneiras à mesa vão além do prato

Atitudes pouco comentadas que fazem toda a diferença

Por Larissa Almeida (*) | 06/02/2026 18:40



Dizem que uma boa educação se revela à mesa. Eu concordo em parte. O comportamento à mesa é, sim, um grande termômetro de civilidade, atenção e respeito, mas ele não existe isolado: reflete exatamente como nos comportamos em todos os ambientes que frequentamos.

Ainda assim, a mesa tem um peso simbólico enorme. É ali que compartilhamos comida, tempo, conversa e convivência. Por isso, pequenos gestos, que muitas vezes muitas são ignorados, dizem muito sobre nós. Não falo aqui de regras engessadas ou de etiqueta formal excessiva, mas de cuidados básicos que tornam a experiência coletiva mais agradável para todos.

Alguns deles quase não são comentados, mas fazem toda a diferença.

Não se sente à mesa sem que o anfitrião indique os lugares ou convide todos a se sentarem. Pode parecer detalhe, mas demonstra respeito por quem organizou o encontro e pelo ritmo da refeição.

Antes de repetir a comida, observe se todos já se serviram. Imagine repetir duas vezes enquanto alguém fica sem, é constrangedor para quem recebe e para quem percebe depois.

Evite ficar parado em frente à travessa, conversando ou “garimpando” o melhor pedaço. A mesa não é vitrine nem competição. Sirva-se com naturalidade e siga o fluxo.

Quando o anfitrião chamar para comer, não enrole. Em geral, quem convida espera que a comida seja apreciada quente, fresca, no ponto certo. Demorar demais é desvalorizar o cuidado de quem preparou tudo.

Sirva porções moderadas. Não é preciso agir como se a comida fosse acabar ou como se você estivesse em escassez. Sempre é possível repetir, se for adequado.

E, por fim, observe o andamento da mesa. Começar a comer muito antes ou terminar muito depois dos demais quebra a harmonia do momento. Não se trata de rigidez, mas de sintonia com o grupo.

Boa educação à mesa não é sobre saber usar o talher certo ou conhecer regras sofisticadas. É sobre atenção, respeito e consciência de que você não está sozinho. E isso, convenhamos, vale para qualquer ambiente da vida.

(*) Larissa Almeida é formada em Comunicação Social pela UFMS (Universidade Federal de Mato Grosso do Sul) e pós-graduada em Influência Digital pela PUC-RS (Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul). Durante 14 anos, trabalhou na área de comunicação e imagem em instituições como a Caixa Econômica Federal, a Prefeitura de Campo Grande, o Governo do Estado de Mato Grosso do Sul e o Senado Federal, além de ter coordenado a comunicação da Sanesul (Empresa de Saneamento de Mato Grosso do Sul). É consultora de imagem formada pela RML Academy (Royal Makeup Lab Academy) e pelo Centro Universitário Belas Artes de São Paulo, além de especialista em dress code e comportamento profissional por Cláudia Matarazzo e pela RMJ TRE (RMJ Treinamento e Desenvolvimento Empresarial). Siga no Instagram @vistavoce_.