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Boa Imagem

A estética do Instagram está prejudicando sua imagem?

No ambiente digital, cada escolha comunica, e a forma como você aparece também

Por Larissa Almeida (*) | 05/05/2026 07:10

Nunca foi tão fácil ser visto. E, ao mesmo tempo, nunca foi tão fácil ser mal interpretado. O Instagram se tornou uma vitrine poderosa para profissionais de todas as áreas. Estar presente deixou de ser opcional, faz parte da construção de imagem.

Hoje, muitos profissionais se dedicam a produzir conteúdo, mas ignoram um ponto essencial: no ambiente digital, cada detalhe comunica. E, muitas vezes, são justamente esses detalhes que sabotam a forma como são percebidos.

 Um dos primeiros aspectos é o ambiente.


 O fundo dos seus vídeos diz muito sobre você. Espaços desorganizados, sujos ou visualmente poluídos passam, ainda que de forma inconsciente, uma mensagem de descuido e falta de critério. E a percepção acontece antes de qualquer explicação. Não adianta ser competente se a sua imagem não sustenta isso.


 Outro ponto importante é como você aparece nos vídeos e stories.


 Gravar conteúdos profissionais deitado, com aparência de cansaço, bocejando ou demonstrando desleixo enfraquece sua imagem imediatamente. Antes mesmo de ouvirem o que você tem a dizer, as pessoas já estão formando uma opinião, e essa opinião influencia diretamente o nível de confiança que você desperta.


 A forma como você se veste também precisa estar alinhada com o seu posicionamento.


 Aparecer com roupas que você não usaria no seu ambiente de trabalho, como pijamas ou trajes de banho, pode comprometer sua credibilidade. Isso não significa rigidez ou excesso de formalidade, mas sim coerência. Sua imagem precisa sustentar a mensagem que você deseja transmitir.


 As cores que você escolhe também exercem influência.


 Elas comunicam sensações, intenções e até nível de autoridade. Tons mais sóbrios como preto, cinza, branco e azul marinho tendem a transmitir seriedade e profissionalismo. Cores mais vibrantes, como laranja, amarelo e verde pistache podem sugerir dinamismo e proximidade. O ponto não é evitar cores, mas usá-las com consciência e de acordo com a mensagem que você deseja transmitir.


 Existe ainda um aspecto muitas vezes negligenciado: a clareza do seu perfil.


 Seu Instagram facilita o contato? Está evidente o que você faz, como trabalha e como alguém pode contratar seus serviços? Se um potencial cliente precisa “descobrir” essas informações, você já criou uma barreira e, no digital, barreiras custam oportunidades.


 É importante entender que visibilidade não é sinônimo de credibilidade.


 Nem tudo que gera engajamento fortalece sua imagem. Nem tudo que viraliza constrói respeito. Existe uma diferença clara entre ser acessível e ser excessivamente informal, entre humanizar e banalizar.


 A forma como você aparece nas redes precisa sustentar a imagem que você deseja ter fora delas.


 Porque, na prática, antes mesmo de uma reunião, de uma conversa ou de uma negociação, muitas pessoas já passaram pelo seu perfil. E, em poucos segundos, decidiram se você transmite segurança, organização e profissionalismo, ou não. Imagem não é sobre estética. É sobre percepção. E percepção define oportunidades.

(*) Larissa Almeida é formada em Comunicação Social pela UFMS (Universidade Federal de Mato Grosso do Sul) e pós-graduada em Influência Digital pela PUC-RS (Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul). Durante 14 anos, trabalhou na área de comunicação e imagem em instituições como a Caixa Econômica Federal, a Prefeitura de Campo Grande, o Governo do Estado de Mato Grosso do Sul e o Senado Federal, além de ter coordenado a comunicação da Sanesul (Empresa de Saneamento de Mato Grosso do Sul). É consultora de imagem formada pela RML Academy (Royal Makeup Lab Academy) e pelo Centro Universitário Belas Artes de São Paulo, além de especialista em dress code e comportamento profissional por Cláudia Matarazzo e pela RMJ TRE (RMJ Treinamento e Desenvolvimento Empresarial). Siga no Instagram @vistavoce_.