A cura começa com o autoconhecimento
Você sabia que a cura começa com o autoconhecimento? Muitas vezes você sente dor, mas não entende de onde ela vem, porque ela não é apenas física, ela sofre muitas influências das emoções, hábitos e rotina.
Na fisioterapia integrativa, enquanto o corpo é tratado, também é observado seu sistema como um todo para que possamos entender os sinais que ele está oferecendo. Quando você se conhece, aprende a prevenir e cuidar da sua saúde de forma muito mais consciente.
Nossa dica de hoje é: Procure formas de aprender a se conhecer, por meio de tratamento, aquisição de conhecimento, observação das informações que seu corpo oferece. Muitas vezes procuramos formas mirabolantes e a resposta está em nós mesmos, só precisamos parar, sentir, observar e oferecer aquilo que nosso corpo está pedindo.
(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 20 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. FORMAÇÃO em Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural, Ventosa Terapia, Terapia Floral, Método ProCURE, Formação em Análise Corporal e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde. Siga nas redes sociais: @dra.thaiscristinaleite.
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