Só 3 ingredientes: aprenda uma cocada fit que fica pronta em 20 minutos
Nutricionista Gabriela Marcelino compartilhou mais uma receita fácil de fazer
Quem disse que doce precisa ser complicado? Para quem bate aquela vontade de comer um docinho sem passar horas na cozinha, a nutricionista Gabriela Marcelino, da Dieta do Hábito, compartilhou uma receita de cocada assada que leva apenas 3 ingredientes e fica pronta em cerca de 20 minutos.
A receita não leva farinha e pode ser preparada em forminhas de silicone, sendo uma opção prática para o café da tarde ou para matar a vontade de doce durante a semana.
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 xícara de chá de coco ralado grosso
- ¼ de colher de sopa de adoçante
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa homogênea. Depois, distribua a mistura em forminhas de silicone e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 a 20 minutos, ou até dourar. Pronto. Em poucos minutos, a cocadinha está pronta para servir.
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