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Saúde em Equilíbrio

Não devemos ignorar os sinais que nosso corpo envia
Saúde em Equilíbrio

Não devemos ignorar os sinais que nosso corpo envia

Out 03, 2023 - 10:24
Você sabia que certamente, a frase "o corpo desenvolve reações biológicas para proteger a gente, da gente mesmo" nos lembra de um aspecto...

É preciso observar os sinais da dor neuropática
Saúde em Equilíbrio

É preciso observar os sinais da dor neuropática

Set 26, 2023 - 11:41
Você sabia que a dor neuropática pode surgir de diversas patologias, como diabetes, neuropatia periférica, esclerose múltipla e até mesmo...

A importância de tratar um edema muscular
Saúde em Equilíbrio

A importância de tratar um edema muscular

Set 19, 2023 - 13:14
Você sabia que o edema (acúmulo de líquido fora do sistema circulatório), promove compressões nas estruturas musculares, articulares, neu...

Qual a relação entre distúrbios do sono e dor crônica?
Saúde em Equilíbrio

Qual a relação entre distúrbios do sono e dor crônica?

Set 12, 2023 - 10:00
Você sabia que existe uma relação entre distúrbios do sono e dor crônica? Sabemos que uma boa noite de sono não é apenas revigorante, mas...

É importante cuidar das tensões na adolescência
Saúde em Equilíbrio

É importante cuidar das tensões na adolescência

Set 05, 2023 - 16:45
Você sabe que a adolescência é uma fase de descobertas, transformações e, claro, muitos desafios? As tensões que surgem nesse período pod...

A importância da equipe multidisciplinar nos tratamentos
Saúde em Equilíbrio

A importância da equipe multidisciplinar nos tratamentos

Ago 29, 2023 - 07:46
Você sabia que em determinados casos e fases das disfunções do sistema corporal, o tratamento ao paciente deve ser executado por uma equi...

Confira alguns hábitos que são muito prejudiciais à saúde
Saúde em Equilíbrio

Confira alguns hábitos que são muito prejudiciais à saúde

Ago 22, 2023 - 12:52
Você sabia que alguns hábitos são extremamente prejudiciais à sua saúde?  Entre eles podemos citar: O apertar dos dentes: Esse hábito, co...

Hipervigilância também pode ser prejudicial para a saúde
Saúde em Equilíbrio

Hipervigilância também pode ser prejudicial para a saúde

Ago 15, 2023 - 07:46
Você sabia que a hipervigilância, ou seja, a preocupação exagerada com a postura a todo momento, também pode ser prejudicial? Ficar const...

Sabe aquela cicatriz que sempre está doendo? Entenda o motivo
Saúde em Equilíbrio

Sabe aquela cicatriz que sempre está doendo? Entenda o motivo

Ago 09, 2023 - 08:04
Você sabia que as dores crônicas podem ser sequelas de cicatrizes de cirurgias antigas?  As cicatrizes podem causar retrações nas fáscias...

A relação entre sensibilidade e lesões musculares
Saúde em Equilíbrio

A relação entre sensibilidade e lesões musculares

Ago 02, 2023 - 08:19
Você sabia que no universo complexo do corpo humano, a sensibilidade individual desempenha um papel crucial em nossa saúde postural e bem...

Descubra o poder da atividade física personalizada!
Saúde em Equilíbrio

Descubra o poder da atividade física personalizada!

Jul 25, 2023 - 07:38
Você sabia que quando se trata de atividade física, não existe uma abordagem única que sirva para todos? Cada pessoa é única, com caracte...

Medo de tratamento fisioterapêutico: como superar?
Saúde em Equilíbrio

Medo de tratamento fisioterapêutico: como superar?

Jul 18, 2023 - 10:35
Você sabia que muitos pacientes deixam de buscar tratamento devido o medo de sentir dor na realização dos procedimentos? É muito comum a ...

Relaxe! Sua saúde física e emocional agradecem
Saúde em Equilíbrio

Relaxe! Sua saúde física e emocional agradecem

Jul 12, 2023 - 08:03
Você sabia que a correria do dia a dia, o estresse constante e a falta de tempo para relaxar podem ter um impacto profundo em nossa saúde...

A importância da propriocepção para o equilíbrio do corpo
Saúde em Equilíbrio

A importância da propriocepção para o equilíbrio do corpo

Jul 04, 2023 - 07:52
Você sabia que a propriocepção é a capacidade do nosso corpo de perceber e controlar sua posição e movimento no espaço? Ela é essencial p...

A diferença entre alongamento, mobilização e fortalecimento
Saúde em Equilíbrio

A diferença entre alongamento, mobilização e fortalecimento

Jun 27, 2023 - 08:16
Você sabe a diferença entre Alongamento, mobilização e fortalecimento? Alongamento: é aquela sensação deliciosa de esticar os músculos, p...

Dor de cabeça e trações musculares na coluna cervical
Saúde em Equilíbrio

Dor de cabeça e trações musculares na coluna cervical

Jun 20, 2023 - 11:35
Você sabia que a dor de cabeça é uma queixa comum e pode ter diferentes causas, incluindo as trações musculares na coluna cervical? Nessa...

Equilíbrio postural é qualidade de vida
Saúde em Equilíbrio

Equilíbrio postural é qualidade de vida

Jun 14, 2023 - 12:47
Você sabia que o encurtamento dos músculos escalenos, localizados entre a coluna cervical e a torácica, provoca uma tração acentuada da r...

Equilibrar força e relaxamento é fundamental para a harmonia
Saúde em Equilíbrio

Equilibrar força e relaxamento é fundamental para a harmonia

Jun 06, 2023 - 15:21
Você sabia que o Equilíbrio é a chave para uma vida saudável e feliz? Que quando se trata do corpo humano, essa noção de equilíbrio se es...

Cuide do seu quadril: movimente-se no trabalho!
Saúde em Equilíbrio

Cuide do seu quadril: movimente-se no trabalho!

Mai 30, 2023 - 09:19
Você sabia que trabalhar sentado por longas horas pode afetar seriamente a saúde do seu quadril? A retração da musculatura nessa região é...

Sente dor ou estalido ao abrir a boca? Observe suas articulações
Saúde em Equilíbrio

Sente dor ou estalido ao abrir a boca? Observe suas articulações

Mai 24, 2023 - 08:36
Você sabia que a articulação temporomandibular é a articulação mais utilizada do nosso corpo? Suas principais funções são a mastigação e ...