A notícia da terra a um clique de você.
Campo Grande, Domingo, 17 de Dezembro de 2017

16/10/2008 14:36

Estudo comprova efeitos nocivos do horário de verão

Redação

Pesquisa feita com 9.251 pessoas nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste mostra que 46% da população sente algum tipo de desconforto com o começo do horário de verão. A mudança neste ano começa no próximo domingo, com adiantamento dos relógios em uma hora.

O estudo foi realizado por laboratórios de cinco países sul-americanos, incluindo da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), conforme reportagem do Jornal da Tarde. As entrevistas com os brasileiros mostraram que entre os distúrbios mais freqüentes estão a dificuldade para dormir e a sonolência pela manhã, que causam falta de atenção e lapsos de memória.

A pesquisa segue com a analise de que o corpo humano se prepara para acordar poucas horas antes do nascer do sol: a temperatura começa a aumentar, e o hormônio cortisol atinge seu pico no organismo. Como no horário de verão, a população acorda mais cedo, essas reações ficam fora de sintonia.

O psicobiólogo e geneticista do sono da Unifesp, Mario Pedrazzoli, dá a dica: o ideal seria que as pessoas mudassem alguns hábitos, como adiantar também os horários de refeições em uma hora. "Caso isso não ocorra, o ideal é manter horários próximos e não almoçar um dia às 12 horas e no outro às 14 horas. Isso desregula o organismo

Mega-Sena acumula de novo e prêmio estimado sobe para R$ 43,5 milhões
Mais uma vez a Mega-Sena ficou sem vencedor na faixa principal e, com isso, a premiação acumulou e pode chegar a R$ 43,5 milhões no próximo concurso,...
Mega-Sena pode pagar R$ 39 milhões no sorteio deste sábado
A Mega-Sena deste sábado (16), que está acumulada, pode pagar R$ 39 milhões para quem acertar os seis números. O concurso 1.997 ocorre às 20 horas, h...
imagem transparente

Classificados


Desenvolvido por Idalus Internet Solutions