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Faz Bem!

Conhece o CTA?

Cidade tem espaço onde a conversa sobre sexo e proteção é sem tabu

Mai 24, 2021 - 06:40
“Ninguém quer que você não transe, só que é importante que se faça isso com segurança” A explicação acima é do clínico geral Roberto Braz...

Queridinho da pandemia

Pela distância, beach tennis vira febre com quadra em todo canto

Mai 20, 2021 - 06:10
Apesar do nome, para se jogar beach tennis não se precisa de praia. O esporte, muitas vezes confundido com o frescobol, conquistou Campo ...

Na Afonso Pena

Restaurante abre espaço para todo mundo aprender compostagem

Mai 18, 2021 - 06:23
O Sesc Sabor e Arte, no Restaurante do Camilo Boni na Afonso Pena, agora tem muito mais a oferecer do que a comida gostosa elaborada pela...

Elas também sentem

Como lidar com o luto das crianças que perderam parentes para a covid?

Abr 25, 2021 - 07:24
Diante de tantos casos de covid-19 e da perda de familiares, muitos pais estão tendo de enfrentar a difícil tarefa de falar sobre a morte...

Sobre autoaceitação

Após câncer no olho, vida de Bárbara mudou quando ela aceitou prótese

Abr 18, 2021 - 07:12
Vesga, monstro, olho grande, estranha. Esses e outros “apelidos” grotescos fizeram parte da infância da terapeuta holística e estudante d...

De graça

Lives garantem aula de zumba, funcional e pilates para fazer em casa

Mar 23, 2021 - 06:55
Iniciamos esta semana com a antecipação do calendário de feriados, além de medidas mais restritivas com relação à pandemia do novo corona...

Confira receitas

Para quem não come carne, cheiro ou gosto fazem menor diferença

Mar 20, 2021 - 09:30
Já pensou em algum dia parar de comer carne? Você até pode achar uma "loucura" ter que abandonar os churrasquinhos de final de semana, ha...

Problemas de sono

Na pandemia, luto e ansiedade tem dormido de "conchinha" com o povo

Mar 20, 2021 - 07:48
Nada melhor do que uma boa noite de descanso. Mas e quando isso não é possível? Seja pelo luto, depressão, problemas de ordem financeira ...

Perigo!

Meninada usa até fio de vassoura para ter aparelho nos dentes

Mar 02, 2021 - 06:19
Não é de hoje que falsos aparelhos ortodônticos e “borrachinhas coloridas” são comercializadas como um simples acessório, em sites, mídia...

Tem vaga

Sem dinheiro para investir na ioga? Parques têm aula de graça sobrando

Fev 20, 2021 - 07:24
Aula de ioga não é uma coisa barata e você sabe disso. Não há injustiça aqui, é só a lei do mercado e a valorização de um profissional qu...

Haja disposição

Com Carnaval proibido, galera madruga em retiro para se exercitar

Fev 15, 2021 - 06:33
Para além dos retiros religiosos, tem uma galera aproveitou o período do que seria o Carnaval para fazer um retiro onde a atividade físic...

Post patrocinado

Melhores suplementos naturais para emagrecer

Fev 10, 2021 - 16:43
Quem já tentou eliminar peso sabe que, muitas vezes, hábitos alimentares saudáveis e a prática de atividades físicas exigem um complement...

Dicas de retomada

Na volta às atividades físicas, pressão por resultado rápidos fica de fora

Jan 31, 2021 - 08:08
Todo ano é a mesma coisa: se enche o "bucho" nas festas de fim de ano e o janeiro vira aquela corrida atrás do prejuízo e uma obsessão pe...

Faz Bem!

Conheça 5 alimentos que ajudam a combater a ansiedade

Jan 27, 2021 - 10:00
Ansiedade. Eis a palavra que dominou 2020 e que pode continuar a prejudicar vidas em 2021 se não for prevenida e tratada adequadamente. M...

Despedida

Como lidar com o luto de quem perdeu alguém para a covid-19

Jan 03, 2021 - 07:07
A covid-19 mudou a forma de relacionarmos com a vida e principalmente como vemos a morte. Em 2020, muitos não puderam se despedir, ficar ...

Saúde mental

Começe o ano com "detox digital" para se livrar do vício de 2020

Jan 02, 2021 - 09:14
Quando é hora de dar um basta? Quase todos nós tivemos rotinas diárias parecidas no último ano: ficamos presos em casa, vendo filmes na N...

Tudo em equilíbrio

Na "dieta do hábito", 6 dicas simples para se ter mais saúde em 2021

Jan 02, 2021 - 07:42
"Fechar a boca", "ir mais à academia", "perder uns quilos". Quase que um carma todo início de ano, as resoluções de saúde que surgem com ...

Dicas para se recompor

Exagerou na comilança? Veja o que fazer antes e depois das festas

Dez 26, 2020 - 07:15
Durante as festas de final de ano é comum as pessoas consumirem uma maior quantidade de alimentos calóricos e exagerar no consumo do álco...

De um jeito saudável

Contra “receita milagrosa” de cura, livro ensina a comer na pandemia

Dez 07, 2020 - 06:15
Com a pandemia de covid-19, há uma crescente circulação de notícias falsas indicando receitas milagrosas de cura e muitas dúvidas surgira...

Faz Bem !

3 dietas que estarão em alta nesse verão

Dez 01, 2020 - 12:12
É sempre assim. Chega o fim do ano e homens e mulheres se desdobram para correr atrás do tempo perdido e garantir o corpo ideal para o ve...