Treinamentos gratuitos de defesa pessoal marcam mês da mulher em Campo Grande

Em um país onde milhões de mulheres ainda convivem com a violência dentro de casa, iniciativas voltadas à prevenção e ao fortalecimento pessoal ganham espaço durante o mês de março. Em Campo Grande, academias ligadas à Federação Sul Americana de Krav Maga vão oferecer treinamentos gratuitos de defesa pessoal ao longo do mês da mulher.

A ação ocorre em meio a um cenário preocupante. Pesquisa Nacional de Violência contra a Mulher aponta que 3,7 milhões de brasileiras sofreram algum tipo de violência doméstica ou familiar em 2025. O levantamento, realizado com mais de 21 mil entrevistadas, também revelou que em 71% dos casos havia crianças presentes durante as agressões — dado que amplia o impacto social do problema.

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Diante desse contexto, a proposta dos encontros é ir além da prática esportiva e abordar situações reais enfrentadas no cotidiano. Durante os treinamentos, instrutores apresentarão técnicas básicas de reação a abordagens como tentativa de roubo, agressões físicas, enforcamento e outras situações de ameaça.

Segundo os organizadores, a ideia é mostrar que a autodefesa pode funcionar como ferramenta complementar à segurança pública, estimulando percepção de risco, postura preventiva e confiança pessoal. O Krav Maga, método criado na década de 1940 pelo israelense Imi Lichtenfeld, foi desenvolvido justamente para permitir que qualquer pessoa — independentemente de força física, idade ou experiência — consiga reagir em situações extremas.

Além das aulas abertas ao público feminino, o projeto prevê treinamentos gratuitos voltados a grupos corporativos, como empresas, associações e clubes interessados em promover atividades de conscientização e prevenção à violência.

Especialistas em defesa pessoal costumam destacar que o principal objetivo desse tipo de treinamento não é o confronto, mas a capacidade de evitar riscos e escapar de situações perigosas. A prática também costuma ser associada a ganhos indiretos, como melhora da condição física, aumento da autoestima e maior sensação de segurança no dia a dia.

Serviço

Seminário de Krav Maga para Mulheres – Mato Grosso do Sul
Centro de Krav Maga de MS – Rua Rui Barbosa, 4430, Centro, Campo Grande

8 de março – 9h
21 de março – 15h
22 de março – 9h

Participação gratuita
Inscrição obrigatória pelo WhatsApp: (67) 9 9221-7470

As vagas são limitadas e o cadastro prévio é necessário para participação.