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Seu gato te acorda de madrugada? Saiba o que fazer para não surtar

Entre miados e pulos, felinos podem tornar noite dos donos um caos e atrapalhar saúde do sono

Por Natália Olliver | 09/10/2025 08:12
Seu gato te acorda de madrugada? Saiba o que fazer para não surtar
Seu gato te deixa "doido" de madrugada? saiba o que fazer para não surtar (Foto: Inteligência artificial)

Você já deve ter visto a festa que os gatos fazem de madrugada. Vídeos com eles enlouquecidos, pulando sobre os donos e quebrando tudo, não são incomuns nas redes sociais. O grande problema, além da bagunça, é interromper o sono dos tutores. Se o seu gato o acorda às 3h da manhã e você faz de tudo para não surtar, saiba que existem maneiras de melhorar esse comportamento e ajudá-lo a recuperar um sono de qualidade.

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Veterinários explicam que o comportamento noturno dos gatos tem origem em seus ancestrais caçadores, que eram mais ativos durante o amanhecer e entardecer. O hábito de acordar os tutores durante a madrugada não é maldade, mas sim instinto natural preservado mesmo em gatos urbanos. Para solucionar o problema, especialistas recomendam brincar com o animal antes de dormir, simulando uma caçada, e manter o ambiente estimulante durante o dia com brinquedos e arranhadores. Em casos persistentes, é fundamental ignorar o comportamento noturno do felino e, se necessário, consultar um veterinário para descartar problemas de saúde.

É o que a veterinária Patrícia Matos, especialista em gatos, explica. A boa notícia é que você não está sozinho nessa; inúmeros donos vivem isso e acham que não tem solução. Apesar de os gatos serem animais crepusculares, ou seja, ficarem mais ativos ao amanhecer e ao entardecer, o “show da madrugada” não é "sacanagem ou maldade", é a natureza em ação.

De acordo com a veterinária, eles herdaram isso dos ancestrais caçadores, que aproveitavam esses horários para sair em busca de presas. Mesmo os gatos urbanos, que trocam o mato por sofás, mantêm o instinto vivo. Estudos mostram picos de energia por volta das cinco da manhã e no início da noite.

"O problema aparece quando o gato passa o dia dormindo e decide compensar à noite. A situação piora se o tutor, ainda sonolento, levanta, fala ou serve ração, o que, na cabeça do gato, significa: 'Perfeito, funcionou! Vou repetir amanhã.' Essa resposta involuntária reforça o comportamento e torna o ritual noturno mais difícil de quebrar".

A dica de ouro para que o dono volte a conseguir dormir é brincar com os gatos antes de ir deitar, como, por exemplo, simular uma caçada com uso de bolinhas, varinhas e brinquedos com penas.

"Deixe ele correr, pular e capturar como se fosse um mini predador. Depois, ofereça ração. Na natureza, o ciclo é simples: caça, come e dorme. Muitos tutores garantem que, seguindo esse ritual, o gato passa a noite inteira no modo 'soneca profunda'."

Durante o dia, o segredo é manter o ambiente vivo. Espalhe brinquedos, arranhadores, caixas, túneis e prateleiras altas.

"Gatos adoram ter onde subir e observar o mundo pela janela. Ambientes estimulantes mantêm o felino curioso e emocionalmente equilibrado. E, se quiser dormir sem interrupções, vale investir em comedouros automáticos que liberam pequenas porções de ração na madrugada e ajudam a silenciar os miados das quatro da manhã", comenta a veterinária da clínica Bourgelat.

Se, depois de tudo isso, o gato ainda insistir em acordá-lo, é preciso tomar medidas drásticas; é aqui que a maioria dos donos não aguenta. É necessário ignorar o gato: não reagir, não olhar, não falar nem levantar.

"Aos poucos, ele entende que a madrugada não é hora de interação. Persistência é tudo e, em poucas semanas, o novo hábito se instala. Agora, se o seu gato começar a miar demais, comer de forma descontrolada, perder peso ou parecer desorientado, é hora de procurar um veterinário".

Ela pontua que algumas doenças, como hipertireoidismo, dor ou alterações cognitivas em gatos idosos, podem mexer com o sono. Com um pouco de paciência, empatia e rotina, é possível transformar a bagunça noturna em noites tranquilas.

"O gato não é travesso, é apenas um caçador com alma livre vivendo num lar doméstico. Quando o tutor entende esse instinto e adapta o ambiente, todo mundo sai ganhando. O gato fica mais calmo e o humano, finalmente, dorme em paz".

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