Saúde em Equilíbrio

Um acordo firmado entre a Agência Nacional de Vigilância Sanitária e a Dirección Nacional de Vigilancia Sanitaria acendeu o alerta para u...

Muitas vezes, o joelho dói, mas o problema não está exatamente nele. Na maioria dos casos, a dor não significa desgaste grave. Ela pode ...

Muitas vezes, quando falamos em reabilitação, acreditamos que ela deveria ser rápida. Queremos resolver em poucos atendimentos algo que o...

Neste Dia Internacional da Mulher, vale lembrar algo que muitas esquecem: o corpo da mulher faz muito mais do que parece. A mulher trabal...

Muitas vezes, acreditamos que toda dor significa que algo está quebrado no nosso corpo. Sentimos um incômodo e rapidamente pensamos: “m...

Muitas pessoas chegam até mim dizendo: “Eu me alongo todos os dias, mas a dor nunca vai embora.” E isso acontece porque nem todo alonga...

Muitas pessoas convivem com a ideia de que a coluna é frágil, quase como se fosse feita de vidro. Que qualquer movimento errado pode “que...

Muitas vezes, quando falamos em postura e dor, acreditamos que a solução deveria ser imediata. Queremos corrigir com um "estalo" ou um le...

Muitas vezes, no nosso processo de tratamento e de cuidado, acreditamos que precisamos dar conta de tudo sozinhos. Vamos vivendo, resolve...

Muitas vezes, no nosso processo de tratamento e de cuidado, acreditamos que precisamos dar conta de tudo sozinhos. Vamos vivendo, resolve...

Muitas vezes, quando o acidente acontece, o corpo já estava dando alertas de cansaço, sobrecarga e falta de atenção. Pessoas que entram n...

Mudanças para 2026 começam com uma pergunta essencial: o que o seu corpo está tentando te dizer? O início de um novo ano é um momento imp...

É perceber o que o corpo está dizendo no momento em que o paciente ainda não percebeu. Enquanto eu trato, eu observo padrões, pontos gati...

Quando alguém finalmente busca ajuda… a intensidade dos sintomas já revela um acúmulo de traumas e histórias não contadas. Pacientes que ...

Dezembro concentra metas, decisões, balanços financeiros e demandas emocionais. O corpo entra em estado de alerta constante, liberando co...

Quando somos impactados por uma informação, uma preocupação ou uma sensação de perigo, o corpo entra em estado de alerta. O inconsciente ...

Médicos, dentistas, enfermeiros, fisioterapeutas… Eles chegam até mim dizendo: “Eu sabia que ia piorar, mas não consegui parar antes.” Po...

A dor crônica tem uma história — uma construção silenciosa que você nem sempre percebe. Corpo, mente e emoções vão registrando tudo: roti...

Cada pessoa é única — corpo, mente e emoções interligados. Muitas vezes o tratamento atinge só um desses pontos: às vezes a mente, às vez...

O descanso é o primeiro passo para o equilíbrio. Mas o verdadeiro cuidado vai além, é diário, é feito de pequenas escolhas que aliviam o ...