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Saúde em Equilíbrio

Saúde em Equilíbrio

As crenças incapacitantes e as limitações autoimpostas

Jun 28, 2022 - 09:26
Você sabia que as crenças incapacitantes podem favorecer o surgimento e a permanência de tensões, limitações e doenças crônicas? As crenç...

Saúde em Equilíbrio

As dores e as possíveis causas: saiba como identificá-las

Jun 21, 2022 - 15:16
Você sabia que muitas dores sentidas em uma determinada região do corpo nem sempre se referem a este mesmo local? Muitos incômodos sentid...

Saúde em Equilíbrio

Aproveite as festas juninas e movimente-se

Jun 14, 2022 - 09:00
Você também estava com saudades das festas juninas e de dançar uma boa quadrilha? O nosso corpo precisa do estímulo do movimento para rea...

Saúde em Equilíbrio

A repressão sexual pode ter consequências na sua saúde

Jun 07, 2022 - 15:30
Você sabia que a percepção que temos voltada à nossa sexualidade tem influência na nossa Saúde Física e Emocional? Que a falta de conheci...

Saúde em Equilíbrio

Respirar fundo: um hábito transformador

Mai 31, 2022 - 09:00
Você sabia que em período de crise de ansiedade ou stress intenso é comum a alteração da respiração? São frequentes as alterações respira...

Saúde em Equilíbrio

Comportamento infantil: como as crianças escondem sintomas

Mai 24, 2022 - 10:01
Você sabia que é muito importante estar atento ao comportamento demonstrado pelas crianças? Muitas alterações de comportamento são expres...

Saúde em Equilíbrio

Torcicolo: a importância da postura durante o sono

Mai 17, 2022 - 08:30
Você sabia que o acúmulo das tensões do dia a dia associada à postura inadequada durante o sono pode ser às principais causas de torcicol...

Saúde em Equilíbrio

Preparar para dormir: você se permite descansar?

Mai 10, 2022 - 14:40
Você sabia que para o nosso corpo conseguir descansar ele precisa sentir segurança para se entregar? Que quando passamos por momentos dif...

Saúde em Equilíbrio

Dia do Trabalhador: não se esqueça de se mover!

Mai 03, 2022 - 09:00
Você sabia que a artrose se desenvolve devido o desgaste articular e que esse desgaste é estimulado pela pressão que os músculos oferecem...

Saúde em Equilíbrio

Seu corpo também lembra o que você passou

Abr 26, 2022 - 10:00
Você sabia que as suas experiências vivenciadas ao longo da sua vida refletem nas escolhas e resultados que você vivencia hoje? Até mesmo...

Saúde em Equilíbrio

Você sabe quais são suas necessidades prioritárias?

Abr 19, 2022 - 11:20
Você sabia que por sermos seres únicos, temos nossas necessidades também específicas? Você sabe quais são suas principais fragilidade e s...

Saúde em Equilíbrio

Seu corpo é consequência da sua história

Abr 13, 2022 - 10:00
Você sabia que o nosso corpo depende de estímulo para funcionar em equilíbrio? Que as características do seu corpo estão totalmente direc...

Saúde em Equilíbrio

Dormir bem previne alterações na glândula tireoide

Abr 05, 2022 - 09:40
Você sabia que um dos sintomas do hipertireoidismo é a insônia? A Glândula Tireoide quando hiperestimulada produz uma quantidade maior do...

Saúde em Equilíbrio

Por que usuários de álcool e drogas necessitam de tratamento especializado?

Abr 04, 2022 - 19:45
Não há dúvidas que dependentes químicos e alcoólatras precisam de ajuda profissional, que pode ser encontrada tanto em uma clínica de rec...

Saúde em Equilíbrio

Somos diferentes: Dor não é frescura, é sintoma

Mar 29, 2022 - 09:40
Você sabia que os incômodos que você sente, nem sempre são compreendidos pelas pessoas que convivem com você? E que muitos desses sintoma...

Saúde em Equilíbrio

Dor crônica: permanência tem a ver com as nossas escolhas

Mar 22, 2022 - 08:30
Você sabia que a Dor Crônica é desenvolvida pela permanência de um ajuste postural desencadeado pelo corpo para proteger o local que sofr...

Saúde em Equilíbrio

Dor na pelve? Sua coluna vertebral pode estar inflamada

Mar 15, 2022 - 09:00
Você sabia que a articulação sacroilíaca é a articulação que conecta a coluna vertebral com o quadril? E que quando essa articulação sofr...

Saúde em Equilíbrio

Seu cérebro pode estar sobrecarregado

Mar 08, 2022 - 09:00
Você sabia que quanto mais tempo você perpetua com uma contratura, hipertonia, tensão, compressão, o seu cérebro vai se acostumando com e...

Saúde em Equilíbrio

Você sabia que o autocuidado é o principal aliado da sua saúde?

Mar 01, 2022 - 09:00
Você costuma se sentir, se massagear, mobilizar seu corpo, se oferecer momentos de Bem Estar e Qualidade de Vida? Nossa dica de hoje é: r...

Saúde em Equilíbrio

Espreguiçar: relaxa e beneficia a sua saúde

Fev 22, 2022 - 09:30
Você sabia que ao se espreguiçar você já está favorecendo sua saúde? Ao se espreguiçar, você está proporcionando um alongamento e relaxam...