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Saúde em Equilíbrio

Consciência corporal é cuidar da saúde também

Por Dra. Thais Cristina Leite (*) | 22/12/2020 17:15

Você tem consciência corporal? Você percebe as partes do seu corpo? Consegue perceber se existem apreensões musculares, que prendem seus movimentos e dificultam sua circulação sanguínea? Consegue relaxar quando quer? Saber se soltar,  se sentir é desenvolver Consciência Corporal.

Veja no vídeo:


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