Saúde em Equilíbrio

Observe seu corpo, perceba as mudanças. Esse conselho vale para todo o tipo de disfunção. É a única forma de evitar que dores crônicas so...

Você já parou para pensar nas consequências de não ter feito uma consulta com especialista da área da saúde? Como seria a sua vida hoje? ...

Nesta semana a Dra Thais Cristina Leite explica sobre a influência do músculo serratil anterior e a importância dele na liberdade e bem E...

Você sabia que a má postura ao sentar-se pode interferir até na sensibilidade em algumas partes do corpo? Hoje, na coluna Saúde em Equilí...

Alguém ai duvida dos efeitos de uma boa massagem? Entenda como esses movimentos funcionam e beneficiam o corpo no Saúde em Equilíbrio de ...

Algumas sensações atrapalham a nossa rotina de muitas formas. Medo e preguiça são duas delas. Desenvolver os sentidos pode ser um excelen...

Dormir mal pode se transformar em um problema crônico de saúde. Por isso, além de um bom colchão, a forma de deitar é outro segredo contr...

Respiramos o dia inteiro, o tempo todo, até dormindo. Por isso, o sistema respiratório precisa ser exercitado. Veja como no Saúde em Equi...

Na coluna desta terça-feira,  a fisioterapeuta Thais Cristina Leite fala sobre tensão muscular que pode parecer inofensiva, mas leva a pr...

Uma "mania" inofensiva pode  sobrecarregar as articulações. Então, cuidado com os "tics" nervosos. *Dra. Thais Cristina Leite - Fisiotera...