Você sabia que a forma de caminhar pode afetar a saúde?

Você observa como você caminha? Como realiza a descarga de peso do seu corpo aos pés durante a marcha? A marcha pode favorecer ou prejudicar o desempenho do seu corpo.

Nossa dica de hoje é: Analise como você faz a descarga de peso durante a marcha e se houver necessidade realize uma avaliação com um profissional capacitado. Confira:

(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 16 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. Formação em Terapia Floral, Homeopatia, Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde.