Pressão 12 por 8 agora é pré-hipertensão, mas leitores resistem a mudar hábitos

Mesmo com a reclassificação da “pré-hipertensão” para 12 por 8, a maioria dos leitores (48%) respondeu que não pretende mudar de hábitos. O resultado é da enquete do Campo Grande News desta sexta-feira (20). Outros 41% afirmaram que vão ajustar a alimentação, enquanto 11% disseram não ter certeza se irão ou não alterar a rotina.

Nas redes sociais do jornal, parte dos leitores comentou que ainda não ficou claro o motivo da reclassificação. “Fui no posto semana passada, aferiram minha pressão, 12/8, e o médico disse que estava normal. Sou hipertensa”, relatou Cristina Quirino.

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Para a leitora Anne Rodrigues, o mais importante é a prevenção. “Saúde é cuidar de si”, destacou. Já Joh Lemos reagiu em tom irônico: “Brasil todo pré-hipertenso. Eita, lelê”.

A atualização segue a diretriz da ESC (Sociedade Europeia de Cardiologia), que classifica como pressão elevada os índices entre 12 por 7 e 13 por 8. Nesse parâmetro, a hipertensão só começa a partir de 14 por 9. Ainda assim, quem registra pressão em torno de 12 por 8 já é enquadrado em uma zona de risco.

Com a mudança, cardiologistas passam a indicar como pressão ideal valores abaixo de 120/70 mmHg, já que pesquisas mostram maior risco de eventos cardiovasculares, como infarto e AVC (acidente vascular cerebral), em pacientes com medidas superiores.

Para quem está na faixa da “pré-hipertensão”, a orientação médica é clara: adotar um estilo de vida saudável, com prática regular de atividade física, não fumar, manter o peso sob controle, reduzir o consumo de sal, evitar ultraprocessados, embutidos e fast-food, moderar o álcool e controlar o estresse.