Você se permite ter ao menos uma hora do dia para você?

Dra. Thais Cristina Leite (*) | 06/07/2021 08:20

Você se permite ter ao menos uma hora do dia para você? Para que o seu corpo possa se restabelecer, para que você possa se sentir e se cuidar? Confira nossa dica de hoje:

Uma excelente dica para quem busca se oferecer qualidade de vida é: Se organize para ter ao menos uma hora do dia para você. Você pode e merece se oferecer isso.

(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 16 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. Formação em Terapia Floral, Homeopatia, Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde.

Os artigos publicados com assinatura não traduzem necessariamente a opinião do portal. A publicação tem como propósito estimular o debate e provocar a reflexão sobre os problemas brasileiros.

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