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Treino

Overtraining: os sinais que indicam quando a atividade física ultrapassa limites

Jun 12, 2025 - 10:24
Consequências  O overtraining pode provocar uma série de sintomas que podem passar despercebidos como:  Queda do desempenho mental Redução da performance física Maior risco de lesão  Dor muscular persistente Fadiga persistente Baixa imunidade Insônia Perda de apetite Alterações hormonais Distúrbios do sono,  Processos infecciosos recorrentes Dores musculares/articulares Como perceber os sinais do excesso de atividade física Visão embaçada, dor de cabeça, tonturas ou confusão mental.

Em Ribas do Rio Pardo

Preso por executar traficante matou jovem com tiro no peito há 12 anos

Jun 12, 2025 - 09:56
A reportagem não encontrou processos criminais no nome de Welder e Junior Dias. 

Fim de um sonho

Natiruts cancela show em Campo Grande nesta quinta-feira

Jun 12, 2025 - 09:41
O processo, segundo a nota, é automático.

538 kg de cocaína

Policiais civis condenados a 19 anos por tráfico de drogas são demitidos

Jun 12, 2025 - 09:05
As demissões foram formalizadas por meio de resoluções assinadas pelo secretário Antônio Carlos Videira, após a conclusão de processo administrativo disciplinar.

Artigos

O Brasil que (não) lê!

Jun 12, 2025 - 07:56
As autoras defendem que a educação linguística para esse público deve ser um processo inclusivo, que (re)integre conhecimentos, gêneros textuais e práticas significativas.

"Comunicado relevante"

Com empresa vencedora em “xeque”, Rota da Celulose tem prazos suspensos

Jun 12, 2025 - 07:39
A CEL (Comissão Especial de Licitação) suspendeu o andamento da concessão da Rota da Celulose para realizar diligências de correta instrução do processo licitatório, “interrompendo os prazos legais até o cumprimento das medidas necessárias”.

Post Patrocinado

Uniderp realiza vestibular com bolsas de até 100%

Jun 12, 2025 - 07:30
Modalidade EAD: Administração, Agronegócios, Análise e Desenvolvimento de Sistemas, Ciências Contábeis, Criminologia, Design de Interiores, Design Gráfico, Gestão Ambiental, Gestão Comercial, Gestão da, Produção Industrial, Gestão de Recursos Humanos, Gestão Financeira, Gestão Hospitalar, Gestão Pública, Investigação e Perícia Criminal, Logística, Marketing, Marketing Digital, Negócios Imobiliários, Processos Gerenciais, Relações Internacionais, Segurança Pública e Serviço Social. 

Post Patrocinado

Após lavar 30 mil veículos em um ano, Accelerato GoWash amplia operação no país

Jun 12, 2025 - 07:00
A cada lavagem, o sistema economiza cerca de 100 galões de água, utilizando processos que reciclam até 88% da água consumida.

Jogo Aberto

Ex-governador vai parar em ilha indígena após 36h de barco

Jun 12, 2025 - 06:00
Já o presidente da Casa, vereador Epaminondas Neto, o Papy (PSDB), afirmou que, havendo parecer favorável, a intenção é “tentar acelerar” o processo de abertura da CPI.

Corumbá

Homem é solto após passar 26 dias preso no lugar do irmão

Jun 11, 2025 - 21:06
O irmão que usou a identidade falsa chegou a ser preso em flagrante em 2022, mas havia recebido o direito de responder ao processo em liberdade.

Marco Civil

STF forma maioria para mudar regra de responsabilidade das redes sociais

Jun 11, 2025 - 20:24
A decisão da Corte deverá estabelecer uma tese que orientará todos os processos semelhantes no país.

Dourados

Professora da UFGD é afastada após denúncia de importunação a alunas

Jun 11, 2025 - 20:03
A universidade instaurou processo administrativo disciplinar para continuidade da investigação e já acompanha o trabalho da Polícia Civil.

Mercado financeiro

Dólar cai para R$ 5,53 e bolsa sobe após queda da inflação nos EUA

Jun 11, 2025 - 19:21
Isso fortaleceu a ideia de que o Fed pode dar inicio ao corte de juros antes do prazo.

Equação da restauração

Peixes jardineiros: saiba quais espécies são verdadeiros plantadores do Pantanal

Jun 11, 2025 - 18:28
Serviço ecológico essencial -  Mauro Galetti reforça que o processo de dispersão por animais é fundamental não só para a biodiversidade, mas também para o armazenamento de carbono nas florestas.

Inscrições abertas

Concurso da AgSUS oferece salário inicial de R$ 16,5 mil e vagas para MS

Jun 11, 2025 - 14:33
O processo seletivo visa fortalecer a Atenção Primária à Saúde e integra as ações estratégicas do SUS (Sistema Único de Saúde). 

Calor extremo

Fã de MS deve receber R$ 12,1 mil da organização de show de Taylor Swift

Jun 11, 2025 - 14:15
Com a decisão, a fã será indenizada em R$ 2.146,51 por danos materiais e R$ 10 mil por danos morais, além das custas do processo e honorários advocatícios.

Sem condições

TJ mantém decisão que obriga Estado a reformar Unei em Campo Grande

Jun 11, 2025 - 13:51
No processo, foi constatado que as condições físicas da unidade estavam em desacordo com as normas estabelecidas pelo Sistema Nacional de Atendimento Socioeducativo, especialmente lei do Conselho Nacional dos Direitos da Criança e do Adolescente.

Fim da novela

Próximo a definir futuro político, Riedel retoma diálogo com PT

Jun 11, 2025 - 12:37
“Ele [Riedel] pediu um tempo para a nossa bancada, porque o PSDB, estava num processo de fusão.

Cancerígeno

Justiça mantém 6 meses para retirada de tubulação de amianto da rede d'água

Jun 11, 2025 - 11:14
Em 2023, prometeu comprovar a substituição de 185 quilômetros, mas, em 2024, pediu o arquivamento do processo sem apresentar os documentos solicitados.

Saúde e escolas

Governo seleciona médicos, profissionais de enfermagem e nutrição

Jun 11, 2025 - 10:48
O Governo do Estado publicou hoje dois processos seletivos simplificados para preencher vagas na saúde e na educação com contratações temporárias.