Sua postura ao sentar pode dizer muito sobre seu caráter

Dra. Thais Cristina Leite (*) | 02/11/2021 14:39

Você sabia que a postura largada ao sentar, pode estar relacionada às combinações dos traços de caráter, à resposta do organismo perante ao ambiente, sensações de desânimo vivenciado pelo indivíduo durante um período da vida ou por um estado depressivo?

Nossa dica de hoje é: seja qual for a causa desse hábito, cuide para que ele não se torne constante, pois instalações fixas de retrações podem desencadear alterações e doenças crônicas. Para favorecer o bom desenvolvimento do seu sistema, fortalecimento do seu corpo e uma boa postura, pratique atividades físicas com prazer, sabendo o quanto esse hábito é saudável para o seu organismo.

(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 16 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. Formação em Terapia Floral, Homeopatia, Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde.

Os artigos publicados com assinatura não traduzem necessariamente a opinião do portal. A publicação tem como propósito estimular o debate e provocar a reflexão sobre os problemas brasileiros.

Nos siga no

Veja Também

Ombros elevados: postura de quem leva o mundo nas costas Você sabia que em períodos de stress intenso, associado ao tipo de combinação dos traços de caráter, o hábito de manter os ombros elevados, aparen...

Você sabe o que é a Disfunção da Articulação Temporomandibular (DTM)? Você sabia que Articulação Temporomandibular (ATM) sofre alterações com muita frequência, às quais são denominadas como Disfunção da Articulação T...

Eu contribuo para minha saúde e bem-estar? Você sabe a importância do autoconhecimento para o bom desenvolvimento do organismo? Sabe quais são seus principais talentos e seus melhores recur...

Entenda com funciona: determinação versus sobrecarga Você sabia que a intensidade na determinação é diferente entre uma pessoa e outra? É importante observarmos essa situação no nosso dia a dia, poi...