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Saúde em Equilíbrio

Aprenda qual a melhor posição para dormir

Por Ângela Kempfer | 27/10/2020 11:58

Dormir mal pode se transformar em um problema crônico de saúde. Por isso, além de um bom colchão, a forma de deitar é outro segredo contra as dores. Veja as dicas:

*Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 16 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. Formação em Terapia Floral, Homeopatia, Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde.

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